CONCOMBRE À LA MENTHE – A.WAY Dijon CrossFit + Coaching Privé + Nutrition

CONCOMBRE À LA MENTHE

Pour 2 Repas

Préparation 5 min

On prend…

½ à 1 Concombre (suivant faim)
Pour la sauce :
- 1 yaourt nature ou au lait de coco
- Du sel et du poivre
- Feuilles de Menthe fraiche
- 1 c.à.s de citron
- 1 pointe de moutarde

On prépare…

Éplucher le concombre et le couper en fines rondelles
Laver et effeuiller les feuilles de menthe
Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients ensemble.
Ajouter le concombre à la sauce et mélanger
Servir bien frais

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Valeurs nutritionnelles 1 repas :

Glu (H) : 0 bloc

Prot (H) : 0,5 bloc

Lip (H) : 0,5 bloc

Glu (F) : 0 bloc

Prot (F) : 0,5 bloc

Lip (F) : 0,5 bloc

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