Pourquoi réaliser une cure DETOX ?
Table des matières Pourquoi réaliser une cure DETOX ? https://youtu.be/2OaMA03Y-ZQ 🎁 Récupérez gratuitement mon livret « Les 11 règles d’or d’une DÉTOX réussie ! » Avant de rentrer dans le cœur du sujet de la ‘DETOXINATION ALIMENTAIRE… je vais t’expliquer pourquoi tu dois faire une DÉTOX au minimum 1 fois par an. Soyons réalistes, qui ne veut […]
Pourquoi faut-il faire des excès pour maigrir ?
Table des matières Faire des excès pour maigrir ! https://youtu.be/LlWg2PmImOM C’est difficilement compréhensible mais ça marche ! Les conséquences de l’absence d’excès ! Quand on a une alimentation trop restrictive (notamment hypocalorique), le corps s’habitue progressivement à ce changement. Votre corps finit par se mettre à tourner au ralenti, à diminuer sa combustion d’énergie […]
Pourquoi les SUCRES (glucides) font-ils grossir ?
Table des matières Pourquoi les SUCRES (glucides) font-ils grossir ? https://youtu.be/CveGKSekoy8 LES SUCRES BONS OU MAUVAIS POUR LA PERTE DE GRAISSE ? Cette semaine, j’ai décidé de parler d’un macronutriment montré souvent du doigt… => Je veux bien sûr parler des GLUCIDES, communément appelés ‘SUCRES’. Une chose très importante à comprendre : le […]